Feel Better

Dulu, aku ga pernah membayangkan kalau menggambar bisa jadi cara buat melepaskan perasaan yang susah diungkapkan. Awalnya, aku cuma nganggap menggambar sebagai hobi biasa, sekadar kegiatan iseng ketika ada waktu luang. Tapi, seiring berjalannya waktu, aku mulai sadar kalau menggambar itu jadi semacam saluran buat nyalurin emosi yang selama ini terpendam, sesuatu yang susah banget dikeluarin pakai kata-kata.

Aku ingat banget waktu pertama kali ngerasain kalau menggambar bisa berhubungan erat sama perasaan aku. Waktu itu, aku lagi ngerasa sedih dan tertekan banget. Ada banyak masalah yang aku hadapi, baik itu masalah demgan diri sendiri, dengan teman, atau keluarga. Semua perasaan itu jadi numpuk dan aku ngerasa kesulitan buat ngungkapinnya. Aku merasa ga ada yang benar-benar paham apa yang aku rasain.

Lewat hobi menggambar ini, aku juga jadi lebih paham tentang diri aku sendiri. Aku bisa gambar sesuatu yang mewakili perasaan aku di saat itu, kayak waktu aku ngerasa marah, sedih, atau bahkan bahagia. Setiap gambar jadi semacam cermin yang merefleksikan keadaan emosional aku. Kalau aku lagi ngerasa kesal atau cemas, aku cenderung buat gambar dengan bentuk yang tajam dan penuh tekanan. Tapi kalau lagi bahagia atau damai, aku lebih suka gambar yang warna-warnanya cerah dan bentuknya lebih lembut. Setiap goresan itu jadi cara aku buat mengenali perasaan yang kadang susah banget dijelasin.

Ternyata, menggambar itu juga bukan cuma buat ngeekspresiin perasaan negatif, kayak kesedihan atau kekecewaan. Aku juga merasa menggambar jadi cara buat ngerekam momen-momen kebahagiaan. Ketika aku lagi senang, aku sering banget gambar sesuatu yang cerah dan penuh warna, yang akhirnya jadi pengingat momen-momen bahagia itu. Gambar-gambar itu, meskipun simpel, jadi simbol dari perasaan yang aku rasain waktu itu, dan itu sangat berarti buat aku.

Mungkin bagi orang lain, gambar-gambarku cuma terlihat biasa aja, bahkan mungkin ga punya makna mendalam. Tapi buat aku, setiap gambar itu punya cerita. Setiap garis dan bentuk yang aku buat adalah cara aku buat ngungkapin perasaan yang mungkin nggak bisa aku ucapin secara langsung.

Hobi menggambar ini, yang awalnya aku anggap cuma kegiatan buat ngisi waktu, sekarang jadi bagian penting dalam hidup aku. Menggambar bukan cuma cara buat mengisi waktu kosong, tapi lebih dari itu, jadi sarana buat berdamai sama diri sendiri. Dalam proses menggambar, aku bisa ngungkapin perasaan yang nggak terucapkan, paham diri sendiri lebih baik, dan bahkan merasa lebih terhubung sama perasaan aku. Aku ga cuma menggambar buat bikin sesuatu yang terlihat indah, tapi juga buat melepaskan apa yang ada dalam hati. Dan itu, buat aku, jauh lebih berarti daripada yang aku kira.

Paint make me feel better!

🎨

By: Zora